비타민C
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계속 자도 피곤하고 일어나기 힘들 때 : 사무직의 컨디션에 대한 기록 2어쩌면 에세이 2024. 5. 16. 10:30
이전글을 보지 않은 사람은 위의 글을 보고 오셔도 좋습니다. 사무직의 컨디션에 대한 기록 0 : 컨디션을 심리와 감정으로 풀이나는 나름대로 직장? 사무실 생활을 내 또래에 비해는 많이 해봤다.사회복무요원 2년, 인턴 및 현장실습 1년 2개월, 현직장 3년 총 6년 2개월이다. 그래봐야 아직 20대지만 .. 그렇지만 나는 하루hye0n-seo.tistory.com: 계속 자도 피곤하고 일어나기 힘들 때계속 자도 피곤하고 일어나기가 힘들 때가 있었다. 칼슘이 부족했을 때는 일어나기가 힘들지는 않았는데 잘 잤음에도 불구하고 기상 자체가 힘들었다. 이때는 비타민C와 비타민B를 집중적으로 섭취하는 것이 좋다.아침에 일어나기 힘들나기가 힘들었고 이런 상태가 오래됐다고 느꼈다. 이때쯤 되니, 뭔가 이상이 있다고 ..